[กระทู้ติดตามระยะเวลาภายใน 1เดือนธันวาคม] ลงทะเบียนลดน้ำหนักกัน เย้!!

มาลดน้ำหนัก ปรับเปลี่ยนตัวเองให้สวยให้หล่อกันเถอะค่ะ!! จะปีใหม่แล้ว ปี 2557

เป้าเดือนธันวาคม:   3kg (ที่ต้องเบิร์นออก)
วิธีปฏิบัติ:   ควบคุมแคลอรี่, ออกกำลังกาย, เล่นเวทค่ะ
น้ำหนักจริง:   ไม่ขอบอก (เขินนนน )

***ติดตามผลจริงจังค่ะ ใครจะลดด้วย เชิญลงทะเบียนได้นะคะ มาร่วมด้วยช่วยกันค่ะ***

- เริ่ม 1 ธันวาคม 2556 (ขอโทษนะคะที่ตั้งกระทู้ช้าไป) :   สิ้นสุด 31 ธันวาคม 2556 ค่ะ
- ต้องทำตามสัญญา:   มีดังนี้ค่ะ วันที่ 1 มกราคม 2557 ต้องมารายงานผลนะคะว่าเป็นอย่างไรบ้าง เพื่อ
สร้างขวัญกำลังใจให้แก่ตัวเอง และผู้อื่นที่เข้ามาอ่าน ^^

เรามาผอมด้วยกันนะคะ


         >>>> เขาทำได้ เราก็ต้องทำได้ ผนึกกำลังความสามัคคี <<<<